イントラの花道へようこそ

 

とある施設で指導するようになってから、考え方が変わった。

色んな体操のメニューを「やらせる」のではなく、「やってもらう」いや、”やっていただく”

という具合いに。

 

 

だってね。参加者のほとんどが、80代。

運動は身体にいいのはわかっているが、思うように動けなかったり、痛みが生じたりで
やる気満々で参加してる方は、非常に少ないのが現状。

 

そこで考えた
「体操しましょう！」という言い方はやめた。

 

よーし。こう言おう。

「ちょっとこれで遊びませんか？」

 

そしたら、マッサージチェアーでくつろいでるだけの人も、次々とボールを手に取り
ボール遊び(遊びという名の体操)に参加してくれた👍

 

「やらせて」いた時は、このボールを手に取る人は少なく、表情もかたかった💦　そうやらされている感満載。

 

でも今日は、違った。

 

カゴの中のボールが　どんどんなくなり

いつの間にか、輪になってた。

ゲラゲラ笑ってる人もいた。

 

「え？もう終わり？」そんな声が聞こえ、めちゃくちゃ嬉しかった😊

 

 

 

では。