イントラの花道へようこそ

 

今月のZUMBAのクールダウンの曲

これ使ってる。

映画観たことないけど(観れや)

 

 

海をイメージして、ストレッチの中に平泳ぎ、クロール、バタフライ、背泳ぎを投入。

水泳も得意じゃないから、クラゲのモノマネにみたいになっとる。
なので、お客さんからしたら「何やってんの？」って顔されるけど、いいの。ルルル〜。。

 

 

今日のZUMBAは海の街「三国」で助かった。

地元で有名な「三国サンセットビーチをイメージして‼️」と
事前にアナウンス。

ほら

地平線の彼方に

 

夕日が見えるよね！

伝説の海よ〜〜〜　ザザーン、ザブーン🌊🌊🌊

 

 

洗脳大事。
背泳ぎ、やめない。

では