イントラの花道へようこそ

 

2023年、初ZUMBAはクールダウン含め、6曲シャッフル
去年から半分、がっつりリニューアル(大変やった😭)

 

好評につき、引き続き今年もこの曲やります✌

 

ZUMBAは3曲まで、自由に好きな曲を入れてもオッケーなので

 

紅白でも話題になった

コチラ↓

タイトルからして新年にふさわしい？
アニソンで🥰

 

 

あと

 

やたらめったらスクワットを繰り返す曲が、中盤に入ります。

 

数えたら72回もの屈伸動作！🤣

自分で作っときながら、バキバキの筋肉痛になり後悔。

膝が不安な方は手を抜いてやってくだせえ。

 

 

2週間ぶりのZUMBA、楽しんでいこー！！

てか、ちゃんと動けるかしら？不安😅

 

 

では