健康体操のイベントでした。

イントラの花道へようこそ

 


健康体操のイベントでした!

 


朝から雪が降り、極寒の体育館。

参加者40人。もしかして「今日は寒いからやめておこう」って人

 

 


いなかった🤣 全員やる気満々で整列。

 

 

マイクにぎったら、あとはこっちのもんだ。

簡単な動作を何回も間違える参加者に対し、すかさずツッコミをいれる。

「失敗は顔だけでじゅうぶんです!!」

みんな爆笑。

 

 

さっそく、簡単な振り付けを覚えてもらい頭と体を鍛える💪

 

ダンスで使った曲

セカオワ

 


ジンギスカン♪

少しハードかな?って感じの運動だったが、みんなわちゃわちゃ楽しそうにやってくれた👍✨

 

60.代〜70代の参加者がほとんどでしたね。。80代の人もいたけど。うん、でも歳なんてかんけぇーないわ。私も元気もらえたよ!みなさん、ありがとね!

また来年よんでね〜♪

 

しっかり宣伝して会場をあとにした。

では。