イントラの花道へようこそ

 

去年からはじめたキックボクシング
週イチで通い始め

1年続けることができた👍　月謝は通い放題で破格の2000円。だって更衣室なしの、汗臭いガチ勢がそろうジムだから🤣

 

 

愛用のグローブ🥊
一年分の汗と鼻水？が染み込んでる。

 

キックボクシングやって良かったこと

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●スタミナがつき、代謝アップ、真冬でも滝汗。

●肩、二の腕、お尻の筋肉がつき、いい感じで体重増加　(もっとゴツくなりたい)

●最高のストレス発散。憎らしい奴の顔を思い浮かべてミットを殴り、蹴りまくれば気分爽快。

●できなかった技ができた時、半端ない達成感を得られる。

●もっと上手くなりたいという向上心が芽生える。

●打撃に耐える身体と心を獲得。ちょっとやそっとでくじけねぇ。

●一緒にがんばる仲間や友達ができて、お互いに切磋琢磨。いい刺激をもらえる。

 

などなど、いいことだらけ。まだまだいっぱいあるー！

 

よく「ケガしたり、危ないんじゃない？」と聞かれるが、
そんなもん気にしてたら、なーーんにもできんやん。

デメリットは？と聞かれたら

ないかな。しいて言えば翌日の筋肉痛が半端ないことだけ。それ以外は

 

良いことしか思いつかない。メリットだらけ👍

 

 

楽しすぎて、時間があっという間に過ぎるし、最近は練習がハードであればあるほど、燃える🔥

ボクササイズ系のレッスンはやってないけど、ZUMBAでパンチやキック🦵の動作を少しいれてみたり♪仕事にもいかされてるかな？

 

夢中になれるものに出会えたのが本当に嬉しいのです🌟

 

では