イントラの花道へようこそ
どうでもいい、憂鬱になった話を書きます。
朝起きて落ち込んだ。
だって
左の頬がパンパンに腫れてる！
ギャグか？つーぐらい面白い顔になって、マスクなしでは厳しい状況に。
よく「がんばれ」って字を、 顔が晴れるで→「顔晴れ」って書くうっとおしい奴いるやん。
それより酷い、顔が腫れると書き「顔腫れ」状態よ👎キャー んなもん、がんばれねぇーー😭
歯の詰め物がぐらつき、そこから細菌が入り炎症起こしたようです。
歯医者に行き、少ーーしマシになって
今は
こんな感じ。
治るんだろうか。
またマスクしてレッスンはいやです。
では
イントラの花道へようこそ
まだガンガンに梅雨だけど、しっかり夏。
夏の色々ね〜、満喫しよう。
祭りのヨーヨー🎈を
ネイルに🥰
夜のZUMBAクラス、
体育館の入口には
七夕飾りが🎋
短冊には色んな想い＆願い事が✨
ベスト願い事
↓
いいね〜 妥協すんな👍
そしてZUMBA小物も
😎
先取りしすぎて、みんなキョトンとしてた😅
では
イントラの花道へようこそ
水曜日、趣味のキックボクシングの日🥊
きょうも
ガシガシ
ローキック打ちまくる。
クソ楽しい✨快感！！
こんな動画ばかり見てるし🤣
体型を整えるだけの筋トレは興味ないんで。実戦、、いざという時使える筋力をつけたい🦵
ちなみに
キックボクシングやるようになってから
足のムダ毛、ゼロになった🤣
ミッド打ちするから、腕も
摩擦と衝撃で毛根死んだ？？身体鍛えて、ケアもできる。一石二鳥ね。
では
イントラの花道へようこそ
エアロ。エアロビクスのレッスン。
流行り？を追いすぎて、複雑なコリオばかりやって🙃脱落者続出😅「これでいいのか？」ずっと悶々としてた。
そんな中、きょうは全くの初心者が3名。まだ２回目の方が1人。
急きょ、初心者向けのエアロに変更してチャレンジしてもらった。
もちろん、急きょなので
踊りながら振り付けを考える、アドリブコリオ！！
常連さんには申し訳ないけど
ほんと、基本のき みたいなのでレッスンを進めた。
そしたら、初心者の人もなんとかついてこれて、
いつも緊張気味の常連さんも、のびのびと動いてて
なんか気がついた。
グループレッスンって本来こうあるべきじゃ？と。
クラスの、レベル設定が 初心者向けとか上級者向けとか
振り分けることにも違和感を感じていた。
数年前は「 もっと難しくして！」 なんてマニアもいたけど、、もういないよね。 まだいるんかな？ だとしたら絶滅危惧種🤣
それに気づいたのが遅かったわ。申し訳ない。
ちょっと色々考えます。内容とか、色々。
では
イントラの花道へ
小物探しー
↑
この曲をやるには、手袋🤚必須？
あとは、サングラスもいるなー
ゆーつぅーぶ [You Tube]見てたら
オーケストラの人も全員装着😎
もう着けるしかないやん。
振り付けも、あーだこうだ考えてるけど
なかなかムズい。
本家からツッコミはいりそう。
頑張ります💪
では。
