イントラの花道へようこそ
２月に突入〜♪
てことで、ZUMBA®の曲も数曲シャッフルしました✨
先週、ウォームアップとレゲトンとフラメンコ2曲。今週から新たに3曲追加です👍
今回は大好物の
「空耳曲」があります
この歌詞は、こんな風に聞こえる〜ってやつね。
やたらめったら
「指で、指で、指で！」 と連発する曲。。。
色んな人を指さして、楽しんでください🤞
そして先月に引き続き
こちらも空耳ソング
「腹、腹、腹！」と連発する曲🤣
（数えたら40回以上、腹と言ってる)
正月明けで、お腹周りが気になるかな〜と思い選んだ曲。腹筋体操みたいなコリオだから、誰でもすぐできちゃう♪
指とか、腹とか身体の一部ソング？盛り上がりましょう✨
では。
イントラの花道へようこそ
なんやかんや言うても
男の人って強いのね って話。
趣味のキックボクシング🥊
今日は女子3人しかいなかったので、男の人と組むことに。
私の相手は、歳も同じぐらいで 始めて2ヶ月ぐらいの人👨
「運動不足気味で〜」って。お腹も、、、なんつーか若干たるーんとしてる🥹
そのせいか、パンチもキックもゆるい。
手加減してる？いや、もっと本気出してくれ！！
だんだん物足りなくなって
煽ったら
こうなりまちた👻
オマケ↓
さっそく
打撃系には必須のアイテム、購入。
○UMBAウェアとか、またしばらく買えないな🤣
では。
イントラの花道へようこそ
背丈は大きいですが、ちっちぇ〜女です。
こんど健康体操のイベントやるんですが
え？
名前違うし。。
このチラシ、もう配布済み。確認作業もなし。
てか 一言「こんな感じで」って見せてくれたら訂正できたのに。
ぃまさら言っても、すでに配り終わった事に対して文句言っても仕方ないので
このように考えたのだが
もやもやが残る
器も気も小さいので、当日言う事にしました🤚
では。
イントラの花道へようこそ
イントラ3人集まれば
まぁー話が尽きないね😆
きょうは プチ新年会でした✨
ランチの営業時間過ぎても話足りず
店の外で熱いトーク＆写真撮影。
みんなレッスンに色んな想いがあるからさ〜 語りだしたらキリがなくなる。 うん、時間が足りねぇ。
時々、話が噛み合わないのも面白いです🤚
まーしかし
濃い2人と比較すると、私
一番薄いです。
個々に活動してても、こうやって集まれるのいいよね🥰
では。
イントラの花道へようこそ
雪の中、レッスンに来てくれた
火曜日エアロのメンバーさん、ありがとうございました！
みんな「明日の朝どれぐらい積もるのかなぁ💦」心配してた。
「先生は大丈夫？」って聞かれたけど
昼からの仕事なので大丈夫です。
それより
朝の出勤とかある人は、ホント大変だろうな〜って
私の仕事で朝早い＝10時からのレッスン
なので
8時半に仕事開始！とか
マジ尊敬します。
雪道、気をつけて出勤してください。🥹
では
