イントラの花道へようこそ
月の中盤を迎えると、来月の振り付けや選曲を意識しだします。
毎回思うのが
ZUMBAの選曲ムズい😭！！
これに尽きる。
そして今日は時間があったので曲選び。
最近は、レゲトンというジャンルの曲がめっきり少なくなった気が。。。
ナンデカナ？(↑レゲトン歌ってそうな兄ちゃん)
個人的に好きなジャンルなので、レゲトン頑張れ！勝手に応援📣
ということで、懐メロのレゲトン一曲入れ替え。
6年前ぐらいの曲だから、長年やってる人は聞き覚えがあるかも？！
そして来週ぐらいから、何曲か入れ替え予定です！お楽しみに👍
では
イントラの花道へようこそ
この前 お客さんに
「太極拳とキックボクシング、どっちが楽しいんですか？」と質問された。
うーん。、。
選べません！！
だって
どっちも好きだから❤️
今日はキックボクシングの日🥊
帰ってからのビール🍺もガンガンすすみます🥹❤️
そうなると空き缶の始末が、ヤバい。
以前は
こうやって手で缶をつぶしてたんですが
最近では
脚でつぶす。
どりゃああああー！と
一撃。
ゴミもコンパクトになります。
太極拳もキックも サステイナブルな未来を見据えて取り組んでいます。
サステイナブルというのは、持続可能という意味ですが、、、
それなら最初から持続可能と書けばいいのに、可能じゃないかもしれないのに
なんか頭良さそうに見えるかもと、サステイナブルと計3回も書いてしまいましたことを深くお詫び申しあげます。
では
イントラの花道へようこそ
趣味の太極拳。
今年は無謀にも「競技にチャレンジする！」と決めた。
が、さっそく壁にぶち当たる。
足を高く上げる「ドンジャオ」の練習をしてるのだが、↑こんなに上がらない💦
えいやっ！
気合を入れて上げてみるも
実際はー
こうですね。
フラフラ〜、グラグラ〜、話にならんレベル。
楽しむだけの太極拳なら高さは必要ないけど、競技となると別。普段身体を動かしてるのに、あまりの不甲斐なさに落ち込む😭
でも競技に出たい！
衣装着たいんじゃゃああああ！(めたくそ不純な動機)
ならやるしかない。
「千里の道も一歩から」
大きなことを成し遂げるには、手近なところから着実に始めていくことが大切なのだ。
まず一歩目として、YouTubeを参考に足上げ練習。
自分で決めたことや。やるしかない💪
ではまた。
イントラの花道へようこそ
ひっさしぶりにZUMBAウェア買った✨
写真で見るより、もっと黄色。イエローじゃなく、ほんとの黄色🟨
他にピンクやブルーもあって、お客さんと揃えてゴレンジャーやろうか？って話もあった(笑)
私は黃レンジャー♪
仲間いるかな？ピンクの桃レンジャー多そう(予想)
黃レンジャーって、、、ただカレーばっか食ってて足手まといになってたイメージしかないんやけど🥹しかもデブキャラ。。。
でも最近は
こんな黄色もいるのね。
ジェンダーレスの時代だからでしょうかね〜
話それた。黄色パンツ
レッスンで履きたおします👍
では
イントラの花道へようこそ
本日、1月9日㈫けんこうの森は休館日となっております。
夜のオリジナルエアロのクラスは、次週16日㈫からスタートですね。年末からかなり日にちが空きますが🥹忘れないでね〜🤚😅
ちなみに新年の挨拶っていつまでなんだろ？15日ぐらい？
ではまた
