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今月のZUMBA、バンダナ使いまーす!

イントラの花道へようこそ

 

今月のZUMBA
バンダナを使うので、持ってきてね👍

タオルでもいいよ♪

 

zin97のナンバーから

こんな感じでバンダナorタオルを振り回す曲をチョイス👍

 

 


めっちゃ楽しいよ💕

 

 

こういうタオルぶんぶん系の曲は、私にもお客さんにも すごくメリットがあります👍

 

私→振り付け考えなくていい。 お客さん→振り付け覚えなくていい。

 

 

というわけで、バンダナorタオルご用意くださーい。

では。

 

1月4日(火)からレッスン開始しまーす。

イントラの花道へようこそ

お正月満喫してますか?

年末からず〜っと、新春レッスンの振り付けに翻弄されてます🤣

 

初仕事は、1月4日(火)は健康の森19:30〜20:15のオリジナルエアロからスタートします❣️

身体が重い!体重やばい💦って思ってる人が多いと思うので、コリオは頭使わずシンプルなものにしました👍

 

パッと見て踊るズンバに比べ、エアロは反復回数が多いのが特徴。 一見難しそうな動きも、繰り返しやることで必ずマスターすることができます。

苦手意識のある方も、今年はどんどんチャレンジしてほしいな✨✨

 

優しく(たまに厳しく?)丁寧〜に指導します😊

ご参加お待ちしてまーす💕

では!

代行のお知らせ

イントラの花道へようこそ

代行のお知らせです👍

12月18日(土)ルネッス 南店、14:15〜15:00の脂肪燃焼エアロ

野田→JUNKOインストラクターにお願いしました🤲

よろしくお願いいたします!

 

さて、クリスマスも間近ですね✨✨

今週から赤🎅や緑🎄のウェアが活躍しそう💕

 

 

では!