これが テーマです
「 ナツダン 」
？？？？
夏のダンス・・・・なので ナツダン です
「ハマってる」カテゴリーアーカイブ
月初めは・・・・
７月の第１週目。 スタートしました
月初めは レッスン内容も新しく変わり、新鮮な気持ちになりますね
そうなると、レッスンで着る」ウェアも、新しく欲しくなる～
・・・・・というわけで
ただいま 「 新田塚スポーツクラブ アーク 」にて、 「 DA MISS 」のウェアのセールが開催されてます
新作や 旧作のウェアが 30～50％ オフ 半額以下の商品もた～くさんありました
トップスから ボトムまで・・・・品数豊富です
このハートのタンクトップ。 私がレッスンで モデル？宣伝？で着たところ、一気に売れました
やるね～(笑)
このセールは ７月３日の火曜日までとなってます・・・・って明日までじゃ～ん＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
急がないと～
あと、これもゲットしました
お値段は・・・ヒミツ
１万円でかなりおつりがきます
この機会に ぜひぜひ 気分があがる ウェア着てみてはいかが？
やっと届いた！！
待ちに待った 「 インソール (中敷きですね）」が、やっと届きました
完全オーダーメイドなので
けっこういい値段します
以前、足裏を診断したもらったのですが、
私は 「 ハイアーチ 」といって、偏平足とは真逆に土踏まずが盛り上がったタイプらしい。
どんなふうに体重がかかっているのか・・・
一目でわかります。
なんか 地図っぽい(笑)
こういう足裏だと、本来「 面 」で支えるはずの体重を 「 点 」で支えるようなものだから、
クッションが少なく、うまく衝撃が吸収できないんだそう。
「魚の目とか、たこ ありませんか？」・・・・あります。
「背中や首、つらいでしょう？ 」・・・ええ、とっても。
こんなやり取りの末に、注文。
オーダーメイドだから時間かかるの聞いてたけど、
なかなかこなくて、 その間に整体かようはめに
でも、首をなが～くして待ったかいがありました
今日のレッスンで使ってみたら、安定感が全然ちがう
背中に 天使の羽？がはえたような・・・そんな感じでしたよ
足の気持ちになって描いてみました(笑)
よくなるんでしょうかね
・・・・・ みなさんも、ご自分の足 大切にケアされてますか？
毎日 毎日、 陽もあたらず カラダを支えてくれる足裏ちゃん（ くん？）
大事に いたわってあげてくださいね
では よい週末を
こんなことだけ上達（ 番外編？）
お絵描きボード？使ってみたら？
と、すすめられましたが
マウスのみで色々描いてたら 上達しました
アライグマ
「 オスカル！！」
レッスンのテクニックは なかなか上達しないのに、こんな無意味なことは
すぐに上達します(笑)
明日は、ステップのクラスです。
台から 落ちないよう頑張ります
代行入ります
５月２９日㈫
ベルフィットネス １４：１５～１５：００
ズンバ
味寺インストラクター → 野田 に 変更です。
味寺ファンの方・・・またまた、代行させていただきますのでよろしくお願いします
センセーの、完全復帰を 祈りながら？？？
野田ズンバ、楽しみましょ～