イントラの花道へようこそ

 

7月23日(日)ZUMBA®イベントに参加の皆様へ

いよいよ明後日となりました✨

 

ZUMBA®後半でラッツ＆スターの「め組のひと」を踊ります。
サングラスや白手袋(軍手でも)用意できたらお持ち下さい。

もちろんなくてもOKです👍

当日は朝から気温が上昇すると思いますので、水分補給をしっかりと

そして気をつけてお越し下さいませ。

 

それでは日曜日にお会いしましょう！

イントラの花道へようこそ

 

しごかれWEDNESDAY♪

 

 

あ、仕事じゃなく

 

こっち🥊

毎週水曜日。キックボクシング。週一の毒抜き、ストレス発散。

 

パンチ200発、キック200本。いやーもっとだわ。若者に混じって必死についていく。　　よーやるわ。女性では私が一番最年長😅💦

 

でもね、ビシバシしごかれるのが病みつきになってる。

しんどさを欲しているのだ。

 

何事も「楽しい」イコール「楽」とは思えないし

 

美味しい物食べる、欲しい物を手に入れる、旅行に行く、、、そんな事で得られる幸福感は、ほんの一瞬。泡のように消えてしまう。

金さえ出せば、手に入る幸せなんて、、あんまり魅力感じねえええええええ👎

 

(下手くそな)己と向き合い、滝汗流すだけで喜び感じれる単純、ドMな性欲で良かったわ。

 

 

 

そろそろ新しいグローブ買おうかな？↑可愛い♪

 

 

では。

イントラの花道へようこそ

 

推し活してます？😆推しいます？

私もやっと最近できました。

 

推し　2人👍↓

 

 

何をやってる人かは一目瞭然ですが、そこまで詳しくありません。

 

ストレッチをし、なにかにつけ脚をふりあげ、。1センチでも高く振り上げるー！を繰り返す習慣がつきました👍

10回に1回でもいい、この高さまで上げれるようになりたい🦵

 

画像見てるだけで勇気もらえます。

 

では

イントラの花道へようこそ

 

まだガンガンに梅雨だけど、しっかり夏。

夏の色々ね〜、満喫しよう。

 

 

祭りのヨーヨー🎈を

 

ネイルに🥰

 

 

夜のZUMBAクラス、

体育館の入口には

七夕飾りが🎋

短冊には色んな想い＆願い事が✨

 

ベスト願い事

↓

いいね〜　妥協すんな👍

 

 

そしてZUMBA小物も

😎

先取りしすぎて、みんなキョトンとしてた😅

 

 

では