イントラの花道へようこそ
担当するレッスンの半分が、シニア向けの健康体操。
激しい動きはしないし、身体は楽だが シニアと言えど 色んな参加者がいるので
常に柔軟な対応が求められる！
きょうも、チビボールを使ったクラスで
団長(87歳)が、セクハラまがいの不満をぶちまけてきた。
あ～あ～、
もっと色気のあるネェーちゃんが先生やったら、やる気でるのに〜
こんなボールなんか、ちっ💢
俺が触りたいのは、、、
のは
わかった。もういい。
これを好きなだけもんで。
張りのあるやつ2つ💁渡した。
しっかりもむことで、指先のトレーニングになります🤚
では。
イントラの花道へようこそ
１１月のZUMBA。
やれ、カボチャだ🎃魔女だと🧙騒いだハロウィンも終わり、しっとりと秋が深まる今日この頃。
今月はどんなラインナップにしようかな〜と
ふらっと公園へ。
枯れ葉🍂ちる夕暮れは、、、来る日の寒さを物語っていました。
そして足元には
今朝の雨に打たれた
枯れ葉というより
濡れ落ち葉が多数。これが靴底にしつこくまとわりつく。
「濡れ落ち葉症候群」という言葉もあるように、一度くっつくとなかなか離れないことから
定年を迎えた男性が、趣味もないために
妻が出かけようとすると必ず「ワシも（付いて行く）」と言って、どこにでも付いて来る様子を指すという。
「妻にべったりの夫」か。なんとも物悲しい🥹
ならZUMBAにくれば？
なんにもすることがなく、暇をもてあますシニア男性も、ぜひレッスンにご参加ください✨
ちなみに今月は、新旧あわせて5曲シャッフルです。
れんしゅう死ぬ
では
イントラの花道へようこそ
祝日🎌 天気もよく、絶好の行楽日和でしたが
丸一日部屋にこもり、ZUMBAのブラッシュアップセミナーをオンラインで受講してました
ブラッシュアップとは、腕や技を磨き上げ、さらに向上していく、、という意味です💪
講師の和田野先生💖
そう、まさしく ZUMBAの基礎をもう一度見直そうよ
みたいな内容
えー
見直すことだらけした😅
選曲やコリオ。ついつい自分の好みに走り、マンネリ化することだらけ💦
あと、ZUMBAあるある。 楽しければ騒げれば、なんでもいいー、もっと激しくして！もっと最新の小難しい？振り付けにして！
みたいな声も聞くけど、それってなんか違う。
楽しい、っていうのは 安全に、ちゃんと動けてこそが前提。
そうじゃないと、真の楽しさや達成感は得られないと思う。
もう一度、。学んだことを日々のレッスンに活かせるよう努力したい。真面目に😌
では！
イントラの花道へようこそ
ZUMBAのレッスンでハロウィンナイト🎃
盛り上がりました！楽しかったかな？？
コスプレは、ご存知 魔女の宅急便の
ジジとキキではなく、
ジジとババ？ですね(自覚)😭
木曜日、三国ZUMBAの皆さんと🤩
↓
オレンジ&ヒョウ柄多し♪
あ、そう。魔女の宅急便といえば、ホウキ🧹に乗るスタイルですが モップで代用。
そして金曜日。
ホウキが
あるんです。ロッカールームに。
社名が書いてありますね。お借りしました🤣
スタジオに入ると、スタッフの子もスヌーピー仮装💖
お客さんたちも、オレンジや紫のウェア✨ハロウィンカチューシャなど、一緒に盛り上げてくれました！！
ありがとうございます🥰
金曜日 ルネッス南店の皆さんと↑💖
そして、念願の
この2人のモノマネもできて、感無量です🤣
みんなで非日常を楽しめるのって、やっばり最高ですね✨
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
では。
イントラの花道へようこそ
今年もやるよ♪ZUMBAハロウィン🎃
参加される方は、普通のかっこでいいです。
が、せっかくなんで 頭にちょこっと乗っけても？いいし、オレンジ🟠や紫💜カラーのウェア大歓迎🥰
あ、棒。ハロウィンスティック↓忘れずにお願いします。
✨
そしてハロウィンっぽさ全開の
こいつ🐾 一緒に来れるといいのに笑
代わりに
こっちを連れていきます❤
ハロウィンナイト楽しもうね！
では。
