イントラの花道へようこそ

 

しばらく会っていなかった人との再会は嬉しいものだ✨近況を報告しあい、元気付けられたり刺激になったりと楽しい。

 

代行でお邪魔したルネッス鯖江店。

3年ぶりに行くので、「誰も私のこと覚えてないんじゃ？」

不安だったが、ジムに入ると懐かしい顔ぶれが🥹

 

 

「あら〜！久しぶりね！元気だった？」 

「また先生に会えるなんて感激！！」

嬉しい言葉をかけてもらえた💖

 

そして、もう一人。スタジオに入るお客さんとは別の

ジムでトレーニングしている方が　　

「あら！久しぶりじゃない！」と声をかけてくれたので

 

「 えっ、私の事知ってるんですか？」 って聞いたら

 

 

昔、骨折した先生でしょ？

 

 

 

 

 

∼

 

4年も前なのに、よく覚えてくださってた。

 

マイナスイメージを払拭しようと、レッスンは超アグレッシブに動いて、ヨレヨレ〜。。

 

ご参加くださった鯖江店の皆さん、ありがとうございました！

またお会いできるといいですね😌💖

 

では。

 

イントラの花道へようこそ

 

月末のハロウィン🎃にむけて、、

 

 

ZUMBAのクラスで小道具使うよ♪

このような↓

棒💖
持ってきてー！

なぜ棒にこだわるかと申しますと、、

安くてお手軽！

誰でも入手可能

 

それに、、、

 

線が多いわりには、書き順もシンプル！素敵〜✨

 

 

あ、でも

お手軽〜、、と言ったけど、お客さん情報によると

昔は　大量に見かけたハロウィンステッキ🎃が
今や品薄で、ひゃっきんとかも、全然ないらしいね😭

なので、強制ではないです。気が向いたら持ってきてね💖

 

 

 

用心棒とかでもいいです👮‍♀

 

果てしなく棒にこだわる。

 

 

では。

イントラの花道へようこそ

 

１０月のZUMBA、トリ曲〜♪

そう１０月といえばハロウィン🎃なので

 

AKB48の「ハロウィンナイト」に決定❗

懐かし〜💚10年前ぐらいの曲？

 

ほんとはスリラーとか、今流行のBLACKピンク？とかで踊りたかったけど、クソ難しそうなのでAKBにした。

きっとダンスが上手なイントラさんが、他のクラスでやってくれるでしょ😋

 

 

振り付けは、めちゃくちゃ簡単
ZUMBAのノリで、誰でもすぐ出来ます💪

あとー

 

このような↑棒状の物を持って踊ると盛り上がります。
小道具大事。100均でゲットして〜

 

いい年こいた大人こそ？ハロウィン楽しもう🥰

 

では