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とりあえず2〜3曲かなー。

イントラの花道へようこそ

 

今日は祝日で時間があったから

恒例、ネタ仕込み。

 

ZUMBA®のウォーミングアップと、レゲトン、メレンゲ、入れ替え 👍

 

3曲。。。

月末でもないけど、ブチ込みます。覚えたら、すぐ出す法則発動。温存無理🤚

 

 

では

 

11月のZUMBA®曲

イントラの花道へようこそ

さ、11月🍠(←焼き芋食べたいね🥹)

 

今月のZUMBA®は5曲シャッフル♪

サルサ、クンビア、デンボウ、クールダウンも。

そしてトリ曲は


日本でも話題になった「RRR」というインド映画の曲🇮🇳

 

 


ハイスピードなダンスシーンが有名😆

 

本家の踊りは、めちょんこ早く激ムズ、そして膝痛めそう🤣
なのでそれっぽくアレンジしました👍

以前やった「お湯かけ祭り?」みたいなのを復活。

 

盛り上がっていきましょー👍

 

 

おまけ↓

 


ZUMBA®のDVDに出てた兄ちゃん。

 


そっくりや。合掌。

 

では

 

ハロウィンZUMBA®ありがとうございました!

イントラの花道,…いえ

 

 

 

 


夢○ループのあの女?でございます。

ええ、もちろん加工写真。スマソ。

そして、一言申し上げていいですか?

 

 

 

 


まったく、とんちんかんぷんな噂にまいってます(笑)

そんな中、楽しいハロウィンZUMBA®🎃開催させていただきました✨

 

 


木曜日、三国体育館の皆様♥

 

 


金曜日、ルネッス南店の皆様♥

 

様々なコスチュームで盛り上げてくださり、ありがとうございます✨

廊下ですれ違った、知らない人にクスクス笑われたり、、、なんなんでしょうネ? あらためて気が引き締まる思いでございます。

 

 

本来なら
一緒に同席するはずの社長は、スケジュールが合わず💦
不在で大変申し訳ございません。


皆様によろしくお伝えください、と🥹丸投げ 💢プンスカ💢

 

なので私1人で一生懸命、一心不乱に盛り上げさせていただきました。

楽しんでいただけたでしょうか?

 

てか、


「これ、ハロウィンに全く関係なくね?」

 

 

そんなお声も重々、承知しております。。。👻

 

でわ
最後に商品のご紹介です
↓↓↓

 

 

やすいです。よろしくお願いいたします。

 

 

では。

曲入れ替え作業。

イントラの花道へようこそ

月の折り返し、、、そろそろZUMBAの曲、入れ替え作業しなきゃ🥹

 


正の字?違う、よく見て。一本足りない。4本よ。

8カウント✕4で構成されてるから、それに合わせて振り付け考える。う~、メンドクセ〜

 

 

そして昔のZUMBAの曲は


鉛筆で例えるなら↑このように
長さがしっかりあった。3分半とか。

でも
最近のは

 

 

 


こうよ。

2分ちょいで終わってしまうのがほとんど。下手すると1分台とか👎どこで使うっちゅーねん💢

 

 

てなわけで、昔の曲を引っ張り出して作業してます。

 

では

10月のZUMBA®曲

イントラの花道へようこそ

 

10月のZUMBA®曲

新たに投入する曲は、


ウォーミングアップでQUEENの名曲でスタート&色々リミックスーの
約9分間ノンストップで👍

 

あとは、


サクッとメレンゲ

 

 


ねっとり、ヌメヌメ? 誰かと密着して踊りたくなるバチャータ(相手いねぇ😭)

 

 

 


ゆるすぎるソカ。
画像の選択が???

 

なんのジャンルの曲か、とんちんかんぷん、いやちんぷんかんぷんの人は、流して読んで下さい。

今回は、緩めの曲が続きます。

 

なぜなら

 

ラストの


Adoに全力注いでもらいたいんで👍

 

 

usjで話題になってる ゾンビダンスの


日本人形のダンサー🥰 カッコいい✨

 

 

 

ゾンビ デ ダンスということですが

疲れてフラフラになって踊るほうが、ゾンビ感でるかもしれません。

なので疲れたままで踊り倒しましょう。

 

 

では。