「未分類」カテゴリーアーカイブ

はばふぁん、とぅぎゃざー♪

イントラの花道へようこそ

 

きょうの三国ZUMBAクラス。

 

サプライズゲスト?

いや突然

 


ディスクゴルフ⛳世界大会

これに出場する外国人選手の方が、彼女と一緒に見学に来てて。

 

ウェルカム、Myズンバクラス〜〜〜🥰

ハバァファントゥギャザー(一緒に楽しみましょう)

なノリで途中から参加してもらった👍✨

 

 

中学1年生レベルの英会話しか出来ないが、ZUMBAは言葉いらない。国境なきダンスエクササイズ〜♪うぇーい。

 

英語がペラペラなメンバーさんに通訳してもらいながら、コミニケーションとる。

後半は、みんな和気あいあい😆そして意気投合!

 


USA🇺🇸から、ようこそ福井へ〜✨✨

良い思い出になってくれたかな?

 


新聞に載ってた、この人か?似てるような?ヒゲといい、背格好といい絶対この人やーーと興奮。サインもらっときゃよかった🥹

 

ディスクゴルフどころか、フリスビーもうまく投げれん私だが
彼の健闘を祈る!

 

では

代行のお知らせ

イントラの花道へようこそ

代行のお知らせです。

5月13日(土)

●コパンアミ店 10:15〜11:00 ステップ

→道端インストラクター

●ルネッス南店 14:15~15:00 脂肪燃焼エアロ

→ ZUMBA(内容変更) keiインストラクター

と、なります。

よろしくお願いいたします。

3日で足りる。

イントラの花道へようこそ

 

休みは3日で足りるな。3日で充分。


3日ぶりのレッスン。シヌーー。

たった3日よ、

もっと休んでたら、と思うとゾッとした。

 

 

しかも、ずっと草むしりしてたせいかスゲー猫背。

変な日焼けしてお肌シワシワ、服装も無頓着になり

Tシャツもシワシワ。

んでさ、

物言わぬ植物、わらわら出てくるダンゴムシ、それをついばむ野鳥🦆を相手に過ごしてたらさ

お客さんとの会話、レッスンのキュー出し、全部しどろもどろ。噛みまくり!

あぶねぇー。危うくコミュ障になりかけ反省しました😭

 

 

 

オマケ


スタジオのデッキのところに

 

何か置かれていた。

 

 

開けてみたら

柏餅。

キター!久しぶりのお供え物🤣

差し出し人は不明で、、、

どなたか知りませんが、ありがとう
腹ペコだったので、さっそく頂きました!ウマー。

 

 

 

では。

月末恒例、シャッフル祭り

イントラの花道へようこそ

 

もはや月末恒例行事?となりました。
ZUMBAの曲変え〜シャッフル祭り♪

とりあえず5曲入れ替えました。

 

今回のテーマは


ZUMBAで世界旅行✨

 

一曲の中に色々な国の音楽をギュッとつめこんだ、まさに旅ソング?!

これを投入しました👍

 


エジプト、中東アラビアから

 

 


中国へ。
広場をぬけると

 

そこは

 

 

ジャングル。

暗い道を迷いながら歩き続け、やっと明るくなったーと思ったら

 

 


ライオンに遭遇。ガルルル。

 

そして最後は

 


トリニダード・トバゴへ。、、ってどこやねん。
カリブ海近くの暑い国、ビーチで陽気にウェーイと遊んでたら

 


砂浜熱くてアチチチ🔥
(歌詞でアチチチと言っている)

ってな曲です。

 

5分ちょい。ムダに長い🤣 でも旅してる気持ちになれるかも?

その他、ウォーミングアップやサルサ、クンビアなど入れ替えソングもお楽しみに!

 

 


スフィンクス爪とぎ、、いいな🥹💚

 

では

 

終わるとこうなるよ。

イントラの花道へようこそ

 

月曜日は、高齢者向けの教室。

ちょっと変わったプログラムの組み方で、学校の授業のように時間割制になっている。

1限目

次!

 

2限目

はいよ、次!

 

3限目

楽々マシーンみたいなのを使うので、身体は楽だけど
30分で目まぐるしく変わる内容に

脳みそは


こうなってる。

 

 

4限目

とどめをさされ

 


空間が歪んで見えるよ。

 

月曜から頭の回線ショート寸前。

回復に努めます。

 

では。