イントラの花道へようこそ

 

断言する。

ZUMBAは運動神経いらない。

ついでにリズム感もいらない。あ、参加する場合の話ね。

究極、息すって吐いて、揺れてればなんとかなると思う🤣

 

きょう

体育館でやってるZUMBAレッスン終了後、

「あの〜、一度　ズンバってのやってみたいんですが…」

って

 

同じ体育館でママさんバレーやってる女性が声をかけてくれた。

 

なんでも　前からガラス越しにレッスン風景を見てたとか。

「みんな派手なウェア着てるし、華やかそうで素敵だなぁーって思ってたけど、リズム感ないし、、私にもできますか？💦」

 

不安そうに色々聞いてきたので

 

大丈夫です！
バレーボールやってるなら、体力あるしなんとかなりますよ👍✨
と答えた。

 

話は盛り上がり、

なぜか

 

バレーボールの練習に少し参加させてもらうことに💪

 

 

 

日頃運動してるし、イントラだし

まぁ、久しぶりのバレーボールとはいえ　そこそこできるんじゃねーーー♪

 

ってね

 

甘かったわ。

 

 

 

 

渾身のサーブ。

ネットにひっかかるとかじゃなく、うん。、ボールねぇ、ボトッと足元に落下

 

 

粘って１０回ぐらいサーブやらしてもらったけど

ひとつも入らんくて

 

 

 

 

先ほどの
ZUMBA体験希望の女性も

 

 

 

ワロてた。

 

 

「こんなに運動神経ない私でも、ZUMBAは出来るので。大丈夫です。　お気軽に　いらしてください。」

苦しいPRをし、

そそくさと体育館を後にした。

 

 

では😭

 

イントラの花道へようこそ

 

先週はアレルギーがでて、全身ブツブツで行けなかったキックボクシング🥊

なんとかおさまり、今週はやっと行けたー💪

 

このキックミットをボカスカ殴り、蹴りたおす時間が

超絶、至福のひととき✨✨✨

 

病みつき。中毒。行けないとストレスMAX確定。
やめられまへん。

 

 

ミッドは強く蹴れば蹴るはど、いい音する。

その音を聞くだけでも最大の癒やし。

α派だのヒーリングだの、全く脳に響かないもんね〜♪

 

 

「もっと強い蹴りがしたい！」

コーチに相談したら

 

こんなのをすすめられた。

ビール瓶に包帯まいたやつ。これで脛を叩いて強くする。

やってみよかしら🤣　晩酌、缶ビールやめて瓶ビールにする？

 

 

 

そりゃそうや。

ああ楽し。

 

 

では