準備すること
準備すること19 views
準備する
こんにちは！ 準備をしたスコップと長靴。。。 出番はありませんでした😅 夜中から チラチラ 窓を開けて チェックしていましたが 母の 「雨だったわー」...
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トレーニング
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トレーニング
こんばんは！ フィットネスエンターティナーの 佐藤由美子です🐼 今年の目標のひとつでもある 自分カラダ改革^o^ 第3回目 行ってまいりました💪✨ い...
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親子フィットネス
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キッドビクス
こんばんは😊 キッドビクスインストラクターの 佐藤由美子です！ 5歳の時の夢は 大きくなったら 幼稚園の先生になる！ 12歳の時には 体育の先生。 体...
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日常のお気に入り
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小さな幸せ
コンビニへ行くと チェックしてしまうのが スイーツ🍮 季節限定… 番組とのコラボ… キャラクターコラボ… 美味しそ〜 とか 可愛い〜 とか 心でひとり...
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姿育体操
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姿育体操インスタライブ
こんばんは！ 姿育体操インストラクター 佐藤由美子です！ 毎週水曜日17:00から❗️ 「姿育体操」インスタライブ❗️ キッズダンスクラスのメンバーと...
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笑顔とことば
こんばんは！ フィットネスエンターテイナー 佐藤由美子です^_^ 緊急事態宣言の中 施設によっては 感染対策をしながら レッスンを行っています。 レッ...
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コロナ禍で起こること
今日、先輩先生が 興奮しながら 話してくださったことがあります。 昨日の出来事。。。 駅の上りエスカレーターの途中で 上にいる若い女の子が気になったそ...
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トレーニング
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カラダ改革
今年の目標のひとつ 自分自身のカラダ改革！ 体育大学を卒業後から今日まで 「身体を動かすこと」を お伝えしています^_^ 今年は改めて 自分の身体と ...
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決心
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続けること
毎週お世話になっている 「老人いこいの家」さん みなさんにお会いできるのは ワクワクします！ そして、もう一つ 楽しみなのが 入口の黒板^_^ 何気な...
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レッスン
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発表会は中止
こんばんは。 フィットネスエンターテイナーの 佐藤由美子です！ 地元の認可保育所で キッズダンスを担当しています。 緊急事態宣言を受けて 発表会は急遽...
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