すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 98日目 2015.12.30 12月30日(水) ストレッチポール10分 腹筋アプリSixPack 9分 SixPackのアプリ内音楽、使ってみました。 音楽あるとテンション上がります☆ 洋楽、全くうといんですが・・ とりあえず、一番上の、使ってみた。 なかなか良い感じです☆(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ この後6:30から家族と大好きなくじゅう阿蘇方面にドライブに出かけます。 2か月ぶり、ゆっくり話せる家族との時間 温泉セットOK 行ってきますー(@^^) Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 97日目 ご案内・2 / 7(日)ストレングスファインダーミニ講座 in 黒崎(北九... 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 65日目 2015.11.27 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 1002日目~ 2018.07.20 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 965日目~ 2018.06.12 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 1276日目~ 2019.04.26