すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 98日目 2015.12.30 12月30日(水) ストレッチポール10分 腹筋アプリSixPack 9分 SixPackのアプリ内音楽、使ってみました。 音楽あるとテンション上がります☆ 洋楽、全くうといんですが・・ とりあえず、一番上の、使ってみた。 なかなか良い感じです☆(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ この後6:30から家族と大好きなくじゅう阿蘇方面にドライブに出かけます。 2か月ぶり、ゆっくり話せる家族との時間 温泉セットOK 行ってきますー(@^^) Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 97日目 ご案内・2 / 7(日)ストレングスファインダーミニ講座 in 黒崎(北九... 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,323日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2022.03.22 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 461日目 2017.01.11 コーチング コーチング・スーパービジョン・アカデミー(CSA)1年の旅・... 2024.05.03 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1893日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2021.01.15