1965日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
1965日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
3/27（土）
朝ジョグ 2.7Km
ストレッチ５分
７時ごろから行ってきました。
穏やかなお天気
桜も満開の終末とあって
お散歩の方たちとも沢山すれ違いました。
朝日とのコラボ♪
＊＊＊
今日は学びの1日。
午前3時間は
コーチングプラットフォームのアシスタントトレーニング
テーマ「プレゼンス」
ファシリテータは
先輩コーチでもあり、イメージコンサルもされている
遠藤律コーチ、
それにボードメンバーのみなさんも入ってくださって
「プレゼンス」を見直していきました。
本合コーチからのアドバイスで
眉の描き方を研究中～♪
あと、私の場合
もともと黙っている表情がコワイというか、
固まって見えるので
やっぱりここも気をつけないと～と
あらためて思いました。
ファシリテータ、律さん♪
ブレイクアウトルームでのひとこま♪
（美和ちゃん、写真ありがとう～）
ご一緒したみなさん（byほんごちゃん♪）
そして午後４時間は
メディカルコミュニケーションポート主催、
近藤真樹コーチによる
パーソナルファウンデーション講座
テーマ「ニーズと価値」
「価値」について
これまでの講座で気付いた
「物語に入り込む」のほかに
「滞りをなくす、スムーズにいかせる」
「伝える」もありそうだな、とか
終了後にＩさんから頂いた、
「人の役に立つ」
「惜しみなくシェアする」
「人に寄り添う、縁の下の力持ち」
他の方たちから頂いたワードから思い当たったのが
「安定をつくる」
一人で考えていてもなかなか出て来なかったけど
言われてみると「たしかに～」と感じました。
やっぱり人と関わりながら学ぶって大事♪
真樹さん、みなさん、
ありがとうございました！
＊＊＊＊＊
今日3/28は
ミーティング、セッション、
午後からは講座
今日は雨のなので
インドアワークにします。
みなさんもよい日曜日を
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※月１回（土曜）×14 回
※開催方法：オンライン（Zoom）
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
