すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４７３日目

1/23（月）
昼ジョグ 2.7km 20分
ストレッチ5分

ひと仕事終わって12:00ごろからの昼ジョグでした。

雪はほとんど解けてましたが
この冬一番の風の冷たさ！！
明日は耳あてもプラスしよう。

この数日、まだ寒そうですね～
みなさんどうぞお元気に