元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７５８目～

11/13（月）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

7:30ごろから行ってきました。
お仕事先に向かう方々も
この遊歩道を使われてます。

もどって QQ-English

今日はこれからひとつ電話打合せのあと
音声の文字起こしから お仕事スタートです。

みなさんよい一日を