すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４７４日目

1/24（火）
朝ジョグ 2.7km 20分
ストレッチ5分

耳あて装着です。
みみ、あったかい♪

カモさんたち、丸くなってます～（しかも一本足）

今日は、聞き返したい音声（ICレコーダで録音したもの）を
聞きながら行ってみました。

これ、なかなかよい！！

今日の分は30分間のデータ
ジョグ＋ストレッチでちょうどでした(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

ではみなさん、よい夜を～