すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ４８日目

11月10日（火）

ストレッチポール10分 + ストレッチ10分
今日はコンディショニングにしました。

ちょっと微熱あり・・
（↑知恵熱(笑)・・過密スケジュールの後、時々こんなことあるんです。
　ひとさまにうつすことはないのでご心配なく・・）
　
　
今日はこの後、夜まで3か所で
どれも代りがたてられないお志事なので

　
気合で行ってきますーー