すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １５１日目

2月21日（日）

朝ジョグ 2.7Km 20分
ストレッチ5分
 　
 　
 昨夜は前の仕事が伸びたこともあって
予定してた勉強会を欠席することになり
 その分、ぐーーっっすり寝ました(笑)
　　
そのおかげでだいぶ気力＆体力復活！
 （↑十分寝ると元気になる便利な体質です(￣∇￣)V）
 　　　　　
 今日は朝のあれこれ片づけて10:30ごろから行ってきました。
 　
 風が強い！が綺麗な青空です。　

みなさまよい日曜日をー
　
 　
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