すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 171日目 2016.03.12 3/12(土) 朝ジョグ 2.7Km 21分 ストレッチ5分 6:55の東の空 ライトダウン&ウインドブレーカー 手袋も必要なひんやりした朝です。 今日はお昼過ぎから名古屋に移動します。 3時間半の新幹線の旅 のんびり行ってきます。 みなさま良い週末をお過ごしください . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 170日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 172日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 732目~ 2017.10.15 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 1905日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~ 2021.01.27 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 1183日目~ 2019.01.18 日々のつぶやき 【ご紹介】すっぴんでZoomOK!「バーチャルメイク」 2020.03.30