すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２８６日目

7/8（金）
階段ワーク5階×10往復

ラン昇降 3往復
ウォーク 4往復
ラン 1往復
ウォーク 2往復

明け方の怖いくらいの雷雨
朝はだいぶおさまっていました。

近くの神社の樹、枝先の新緑が雨に映えます。

160708新緑 (720x1280)
 

 

 

 
今日は１日雨模様のようです。

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