すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 285日目 2016.07.07 7/7(木) 朝ジョグ 2.7 Km 20分 ストレッチ5分 少し早目に6:45ごろから行ってきました。 この時間だと木陰涼しい~ 良いお天気 今夜は七夕の星空も楽しめそうですね。 みなさまよい一日を♪ , Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 284日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 286日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 574日目~ 2017.05.06 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 159日目 2016.02.29 コーチング 2,632日目・運動習慣日記+いろいろ&感動の認定試験 ~... 2023.01.30 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 364日目 2016.09.25