すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３６３日目

9/24（土）
朝ジョグ 2.8Km 20分
ストレッチ5分

朝いち急ぎのことを済ませて9時頃から行ってきました。
この時間だとけっこうな日差しです。

ところで
ずーーっとさかのぼって見てみたら、
昨年の今日が
私の「すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 」の初日でした
↓↓
https://yumeblo.jp/et/2015/archives/473