すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 332日目
8/24(水)
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分
5:45ごろ、スタート前の5階からの眺めです
あー、爽やかーー
今日も1日すこやかに
私は午後からフィットネスクラブでのオシゴト
シナプソロジーとヨガのレッスン
行ってきます~
.
8/24(水)
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分
5:45ごろ、スタート前の5階からの眺めです
あー、爽やかーー
今日も1日すこやかに
私は午後からフィットネスクラブでのオシゴト
シナプソロジーとヨガのレッスン
行ってきます~
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