すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３５２日目

9/13（火）
朝ジョグ 2.7Km 21分
ストレッチ5分

昨日の雨が上がり6:30ごろの東の空です♪

いつもの川辺のジョグコース
あのつぼみが気になりましたが雨後のぬかるみに阻まれて
今日は上の道へ迂回しました。

明日は近くに行けるといいな～

みなさま今日も良い一日を

私はこのあとはいくつか打合せ
お昼前からは公民館でヨガ＆シナプソロジー