すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３７８日目 2016.10.09 10/9（日） 朝ジョグ 2.7Km 20分 ストレッチ5分 明け方までずいぶん雨が降っていたようです。 今日はちょっと遅めの9時過ぎから 青空が広がってきました♪ 涼しい風 季節が移ってゆきますね。 みなさんよい一日を Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３７７日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３７９日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,560日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2022.11.18 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 1985日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるため... 2021.04.17 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 1587日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために 2020.03.12 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ９２３日目～ 2018.04.29
