すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 181日目 2016.03.25 3/25(金) 朝ジョグ 2.7 Km 21分 ストレッチ5分 朝一番のあれこれ済ませて 8:00ごろから行ってきました。 川辺につばめさんたちがやってきてます! (写真、目を凝らしてよーく見て下さい~) 戻ってコーチングセッション(受ける方) そして明日のおシゴトの資料作り中です。 週末、お花見できそうでしょうか 今日もよい一日を Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 180日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 182日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,009&2,010日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気... 2021.05.11 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,081日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.07.23 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 元気な自分でいるために ~運動習慣日記 578日目~ 2017.05.10 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,769日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.07.19