元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ７０８日目～

9/21（木）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

７:００スタートで行ってきました。
彼岸花が咲き誇っています♪

今日は後回しになってたちょっとした電話＆メール連絡や
出張の交通手配など、
細かい未完了をずいぶんと片づけました！

あすから火曜まで東京です

これから荷造り、します。

みなさんよい夜を