神対応に感動！ / 1328日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために
オンラインで
「資本」としての
からだ創りをサポートする
ウェルネスコーチ 津野 恵美子 です。
| 自己紹介は こ ち ら
インタビュー記事はこ ち ら オンラインパーソナルトレーニングについては |
かつて１５年間フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も
仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気で健康な自分でいるために
とても役立っていると実感しています。
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6/20（木）
朝ジョグ2.7.km 約20分
ストレッチ5分
肩インナーワーク
膝ケアワーク
膝のケアワーク、いい感じです。
さわやかな風の中
7時ごろから行ってきました。
この日のお供も
ICFコアコンピテンシー。
ちょうど一巡、聞けます。
＊＊
この日は
なぜかアクセスできなくなっていた
財務処理「弥生の青色申告」の
修復作業をメーカーにサポート頂きました。
スタッフの方の
もう、素晴らしい神対応！のおかげで
無事修復✨🎊
本当にほっとしました。
こちらのサポートセンターさんには
これまで何度も助けて頂いていて
足を向けては寝れません（笑）
＊＊
今日はいよいよ明日からに迫った
主催ワークショップの最終準備です。
みなさんもよい一日を
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◆2019/６/30（日）13:30～15:30
第４回「自分も相手もうまくいく！ 主催：中村ゆかり（ほの風オーナー） |
◆2019/7/28（日） 「もっと自分が好きになる！ みんな違ってみんな良い！ストレングスファインダー® セミナー」 ・講師： 津野恵美子 ・主催：ちーむ・レク☆さす |
◆2019/9/7・8（土日） 「シナプソロジーインストラクター養成コース in 久留米」主催：津野恵美子 |
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