1951＆1952日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～
1951＆1952日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～
3/13（土）
朝ジョグ ちょこっと
階段ワーク５階×10往復
ストレッチ５分
未明からの雨がやんで
晴れ間が見えたのでスタートしたら
みるみる雲が来て雨が～～
すぐ引き返して階段ワークにしました。
＊＊＊
この日は９～12:30まで
日本コーチ協会主催オンライン講座に参加、
そして13:00からは
ライフワークとして月２回開催している
パーソナルファウンデーション講座
この日は
コーチングプラットフォームでもご一緒しているこのみなさんと❣
※Facebook記事はこちら
＊＊＊＊＊
3/14（日）
朝ジョグ 2.7km
ストレッチ５分
終日の講座サポートの前に
6:30頃から行ってきました。
ジョグコースに向かう途中の公園の
満開の、山桜？
いつもここ通ってるのに
今日はじめて気づきました～🌸
＊＊＊
一般社団法人コーチングプラットフォームの
ファウンデーションベースドコーチング実践プログラム
第13期コーチング応用②
この日はアシスタントとしての参加でした。
参加者のみなさんと、
ブレイクアウトルームでたっぷり関わることができて
サブ講師としてとはまた違う楽しさを感じた一日でした。
ご一緒したみなさま（の、一部）
※一般社団法人コーチングプラットフォーム提供（掲載の許可を頂いています）
＊＊＊＊＊
今日3/15は
セッションと講座準備の一日
みなさんもよい一日を
【受付中】パーソナルコーチング
■コーチの方向けコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
■メンターコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
■コーチング・スーパービジョン（ｵﾝﾗｲﾝ）※コーチの方対象
■ライフ＆ビジネスコーチング（ｵﾝﾗｲﾝ）
詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチング・
メンターコーチング・
コーチングスーパービジョン を
ご検討の方もこちらから
| 早朝 | 昼 | 夜 | |
| 平日 | ○ | ○ | 満席 |
| 土日祝日 | △ | △ | 満席 |
※直近での昼の時間帯は、
赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ
～ コーチのための「振り返りの場」を知る60分 ～
■ファシリテーター：津野恵美子
・コーチング・スーパービジョンアカデミー（CSA）認定 コーチングスーパーバイザー
※CSAは、英国を拠点し世界的に認知されているコーチングスーパービジョン教育機関です。
・国際コーチング連盟 マスター認定コーチ（MCC）
■料金：1,100円（税込）
第28期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（オンライン開催・月1回 水曜）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2026年５月 スタート
※月１回（水曜）×14回
※開催方法：オンライン（Zoom）
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）・山田真伸コーチ（PCC) 他
