1968日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

2021.03.31

1968日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野恵美子 です。

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3/30（火）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2Km
ストレッチ５分

お仕事前のクライアントさんとの早朝セッションの後
９時前から行ってきました。

福岡も黄砂が来ていて霞んでいます。

福岡は毎年こうで、
一昨年まではこの時期だけのマスクジョグでしたが
いまや年中なので特に違和感なし～

川辺のビワの木が
小さな実をつけていました。

＊＊＊

この日は午後から
再入院した父に会いに行く予定でしたが
わけあって延期に・・。

今週中に一度は行きたいな。

＊＊＊＊＊

今日3/31は
セッションいくつかと
パソコン作業、それに
読みたい本を手にする時間もとれそうです。

みなさんもよい一日を

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