1971日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
1971日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
コーチング・コミュニケーションで
ビジネスと人生の道を拓く
ライフ＆ビジネスコーチ 津野 恵美子 です。
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4/2（金）
朝ジョグ 2.7Km
ストレッチ５分
７時ごろから行ってきました。
近くのマンション植え込みのハナミズキが
花をつけ始めていました！
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この日は午後から
実家の母と一緒に
再入院した父に会いに行ってきました。
年末に検査入院して3ヶ月、
一度自宅に戻ったものの、
3週間で再入院、
今度入院ししている病院は
短時間なら面会できるので
本当に久しぶりに会うことができました。
このあとはもう少ししてから
いったん別の病院に転院し
自宅で過ごせる状態を目指すことになりました。
コロナ対策での制限時間もあって
病室にいたのは短い時間でしたが
その間にもいろいろと処置をしてくださる
看護師さんたちはすごく良くしてくださっていて
ありがたい気持ちでいっぱいになりました。
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今日4/3はゆったりスケジュールの日
ちょっとした未完了たちをすっきりさせた後、
好きなドラマ録画や本と一緒に過ごします。
みなさんもよい週末を
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