【実施報告】2022/7/17「自分のニーズを満足させる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom

今日は、コーチングプラットフォームでのお仲間に加えて
なんと嬉しいことに、５、６？年前に講座でご一緒した方もお越しくださって、
みんなで「ニーズ」について見ていきました。

一人で考えていても見えてこなかったことが、
他の人の話を聞いていると、
「あー、私もそうだ」とか
「似てるけど私の場合はちょっと違うかも・・」の気づきが生まれ
そしてそれを語り合うことでの新たな発見もありました。

ご一緒したみなさま♪

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他の方のお話に重ねて、自分のニーズについて
深く、また芋づる式に発見があった時間でした。
この後も頭の中がぐるぐるしそうです。

ニーズについて「独りよがりな欲」のようなイメージを持っていましたが、
それが前に進むエネルギーに転換できるとも思いました。

ニーズについて良くないモノのように捉えていましたが、
自分の一部として、満たすもの、大事なものとして変換する時間になりました。

一つのキーワードから芋づる式に色んなことが頭に浮かび
言葉にすることができました。
さらに探究していきたいです。

ニーズは私とともにある、やんちゃな３歳児のようなもので
その子をちゃぁんといさせてあげよう、とあらためて思いました。

何かに反応する時、きっとそこには私のニーズが絡んでいる、
そんな時にはスルーしないで丁寧にみていきたいです。

人と話しながら探求すると、どんどん見えてきたように感じました。
改めて誰かと時間を持って、一緒に語り合う時間を作ってみたいと思います。

ニーズについて、自分にとって厄介なものとして否定的に捉えるのではなく、
しかたないもの・どうしようもないものと愛しめるような捉え方になれば、
満たすことも軽やかにできる気がします。
そして、ニーズがはっきりした時に、
軽やかに捉えるためにどんな工夫ができるのか、
どんなふうに付き合っていくとお互いにハッピーになれるだろう？
という問いを持って、向き合えるようにしてみたいと思いました。

みなさま、ありがとうございました❣