2,484日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

2022.09.03

2,484日目・運動習慣日記＋いろいろ～元気な自分でいるために～

国際コーチング連盟マスターコーチ
津野恵美子 です。

かつて15年余りフィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
いつも元気でほがらかな自分でいるために
とても役立っていると実感しています。

9/2（金）
歩き多分２万歩くらい？

２年越しで楽しみにしていたとある会合にお招きいただき、
前入りで横浜にて来ています。

コロナ禍前の年末にのって以来久しぶり、
曇りで残念だったけど、やっぱり大好きな眺めです。

講師でコーチで講談師のKさんの、お心配りあふれる楽しいご案内で
全国から集まったコーチ仲間の10数名とワイワイと
初めての横浜をたっぷりと堪能しました。

今日はみんなで鎌倉探索、楽しみです～～

みなさんも、よい一日を

【受付中】パーソナルコーチング
■コーチの方向けコーチング (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方対象
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■ファシリテーター：津野恵美子
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※2026年１月 スタート　
※月１回（土日）×７回
※開催場所：東京都内

■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC）他

■主催（問い合わせ先）
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WEST 第7期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（岡山開催・月1回土日）
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※2026年１月 スタート　
※月１回（土日）×７回
※開催場所：岡山市内

■ファシリテーター（50音順）
髙本由美子コーチ (PCC)・津野恵美子 (MCC)・西山伸子コーチ (PCC) ・御子柴泰彦コーチ (MCC)・山田真伸コーチ（PCC) 他