【実施報告】「妥協するのをやめる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom / 2023/4/26

 

今日の「体験からみるパーソナルファウンデーションon Zoom」　　　　　　　　　
　テーマ：妥協するのをやめる
　～Zap the Tolerations.～

　講座について詳しくは こちら

 

今夜は、お久しぶりに来てくださった、この方たちと一緒に
「妥協」を見ていきました。

コーチングプラットフォームやシナプソロジーつながりで、
お互い知っているこの４人。
質問やフィードバックをし合いながら
スルーしていた自分の本当の気持ちに気づいていく時間にもなりました☺

ご一緒したみなさまです♪

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振り返りでのコメントの一部です。
（掲載の許可を頂いています）

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対人関係やコミュニティの中で、無意識的に妥協（我慢）していたことって、
振り返ると沢山あったなと思いました。
そして、そこに向き合わずに放置することで、
いつの間にかエネルギーが奪われていることもあるのだろうな、、、
と考えさせられました。
まずは気づき、向き合い、リクエスト/行動できる術を
付けていけると良いなと思いました。
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他の人の話をきくことで、自分の中にある妥協のことが思い出されて、
人とかかわりながら学ぶ意味を改めて実感しました。
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まいいか・・私さえ我慢すれば・・って思ってたことも、
自分の身体の感覚に正直になってみると
我慢するのやめてもいいなと思えてたことに気付きました。
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人の体験談を聞きながら、自分も同じようなシーンが浮かんできていました。
人の体験を客観視しながらも自身の新たな体験の気付きに出てくるという贅沢な時間でした。

みなさま、ありがとうございました❣