【実施報告】「妥協するのをやめる」体験からみるパーソナルファウンデーション on Zoom / 2023/9/24
国際コーチング連盟 マスターコーチ
津野 恵美子 です。
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・9/24(日)13:00~14:00
テーマ:妥協するのをやめる
~Zap the Tolerations.~
講座について詳しくは こちら
今日はコーチングプラットフォームの、
12期?~19期までの方々がお集まりになり、
「妥協」についてみていきました。
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「そこには何に反応している自分がいるんだろう」
一人では気づきにくいことも、
他の人の体験談を聞く中で出てくることもある。
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ファウンデーションの取り組みは、
ひとつひとつ、薄い紙を重ねるように気づきが進んでいくもので、
今日もそんな旅の中のひと時を共に過ごしました。
ご一緒したみなさまです♪
(掲載の許可を頂いています)
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妥協をやめる
シンプルですがすごく深く大きなことだと感じました。
自分を知らないと妥協も判断がつかない、
参加したみなさんとのやり取りから考えさせられました。
1時間とは思えない気づきの時間をありがとうございました
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今直面している妥協について、
以前よりも前に進めていると確認できました。
それでもふと首をもたげる時、
「自分で選択していることだ」を思い出そうと思います。
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妥協について、いろいろ考える時間ができました。
「誰のためなのか?」を妥協とセットで常に考えていきたいと思いました。
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場に出した自分自身の体験談だけでなく、
対話の中で出てきた単語などに触発されて、
過去の記憶が掘り起こされて、そういえばあの時・・・、となるこの場に感謝です。
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妥協を辞めるのには勇気がいる、と改めて思いました。
そのちょっとの勇気が新たな一歩につながるのであれば・・
これからも取り組んでいきたいと思います。
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先日父を亡くし、その葬儀の準備を
喪主である弟とやっていた時の体験を思い出しました。
結果妥協はしなかった、と思うのですが、我慢しそうだったところもあり、
そこから思い切れたのはどうしてだったかな〜等々、考えました。
家族相手には、仕事の相手にはある「ここまではやる」といったルールが
定まっていなかったことにも気づきました。
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妥協、婚活も妥協しているかもと思い。
婚活コーチングが気になったので調べてみました。
マイコーチともセッションしようと思いつつも
どこを考えたらいいかとか、他のこともテーマにしたいからか。
なかなか婚活のテーマをきりだせないのもファンデーションかなと思いました。
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みなさま、ありがとうございました。
ここからまた、近藤真樹コーチの、
3時間オンラインや
各地でのリアルワークショップでもご一緒できると嬉しいです!

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・10/8(日)13:00~14:00
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~ ~詳細&お申込はこちら~
2023年
・10/8(日)13:00~14:00
テーマ:自分のニーズを満足させる
~Get your Needs met.~
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・10/29(日)13:00~14:00
テーマ:境界を広げる
~Extend your Boundaries.~
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・11/5(日)13:00~14:00
テーマ:基準を引き上げる
~Raise your Standards.~
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・11/12(日)13:00~14:00
テーマ:家族の基盤を強くする
~Strengthen your Family.~
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国際コーチング連盟 マスターコーチ
津野 恵美子の
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