2,980・2981日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
2,980・2981日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいるために～
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 です。
かつて15年余り フィットネスの現場で
健康づくりの運動をサポートしていたころ
クライアント様にすすめているのだからと
自分も仕事の運動以外でと始めた朝ジョグを
ここに毎日綴っています。
.
そして
仕事で運動をすることがなくなった今、
この運動習慣が
元気でほがらかな自分でい続けるために
とても役立っていると実感しています。
2024年 4/25（木）・4/26（金）
朝ウォーク時々ジョグ 約20分
ストレッチ5分
＊＊＊
火曜に東京から戻って以来、
たまっていた事務処理いろいろに追われていましたが、
やっと追いつきました！
良いお天気！気持ちいい青です！！
コデマリが満開、好きな花の一つです。
＊＊＊
先週末から月曜まで、
コーチングプラットフォームの講座のサポート２日に加え、
ファシリテータートレーニングに参加するため、
東京に行っていました。
ここでも何度もお伝えしていますが、
移動してのお仕事や学びは
私にとってリフレッシュタイム♪
特に飛行機移動はだーい好きです💛
福岡空港ラウンジの、お気に入りの席からの眺め
前日入りした午後は、
コーチ仲間のゆみねぇとみこさんに
お茶にお付き合いいただきました！
～Facebook記事はこちら～
土日の、コーチングププラットフォーム講座の様子はこちら
そして、そのコーチングプラットフォームの
ファシリテータトレーニングの様子はこちら
切磋琢磨しあう、実に濃～い１日でした！！
＊＊＊
今日はこのあとセッションいくつかと、
プロジェクトリーダーを務めている、ICFジャパンのいろいろを進めます。
みなさんも良い一日を
【受付中】パーソナルコーチング
■ライフ＆ビジネス コーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ)
■コーチの方向けコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ)
■メンターコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方向け
詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチングセッション・
メンターコーチングをご検討の方もこちらから
| 早朝 | 昼 | 夜 | |
| 平日 | ○ | ○ | 満席 |
| 土日祝日 | △ | △ | 満席 |
※直近での昼の時間帯は、
赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ
6/29 (日) 受付開始です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025/8/11（月祝）
「 近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
～コーチングコーチ＆コーチングを学んでいる方へ～
on Zoom
■詳細は こちら
コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター：近藤真樹コーチ
マスター認定コーチ (MCC)
■料金：6,600円（税込）
■詳細は こちら
■対象
・ICF（国際コーチング連盟）資格取得を
目指している方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：無料
（これまで同じように先輩コーチの方々に
ご恩贈りを頂いてきましたので）
第27期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（東京開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2026年1月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（東京）
■メインファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
WEST 第６期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（奈良開催・月1回 土日）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2024年４月 スタート
※月１回（土日）×７回
※開催方法：対面（奈良）
■ファシリテーター
大川郁子コーチ (MCC) 他
第26期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース（オンライン・月1回 土曜）
詳細＆お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです！
※2024年５月 スタート
※月１回（土曜）×14 回
※開催方法：オンライン（Zoom）
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他
国際コーチング連盟マスターコーチ
津野 恵美子 の
自己紹介は こちら
＊＊＊
ビジネス＆ライフコーチング
コーチの方向けコーチング
メンターコーチング
