苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

改めてまして振り返りです⭐️

先週、3年ぶりの東京での出張レッスンを
させていただきました。
やりましょう❗️って声をかけてくれた

トッヒーに感謝です⭐️

北海道と東京は遠い・・・けど近い笑

いきたい気持ちと自分一人で行けるかな・・・という
いろんな不安があって

受けたいと思ってくださる方はいるかな・・とか
場所はどこがいいのかな・・・とか。

このような活動にはやはり
その地域で支えてくださる方の協力が
絶対的に必要になります

きっかけをくれてありがとう⭐️

今回私が取り組んでいた
スーパーストレッチのリアルセミナーを
開催することができました♪

 

指導者の方も、愛好者の方も参加していただきたいセミナー
ストレッチは普段、意識して行う方が多いと思いますが
緩めてリラックスさせるようなストレッチは

意識をしない方が実は
効果が出やすい

無意識で緩んでしまう・・という
仕組みを活用していくストレッチ

このストレッチを行うにあたり
たくさんの思いがあるのですが
一番は

 

大切な方たちが少しでも長く
楽しいことを継続できるようになって欲しい
ということ・・・。

自分の家族や
自分の周りの大切なお客様たちが
痛みや苦しみを常に感じながら

楽しみたいことをしていても

その時間自体が楽しいだけじゃなく
苦痛になってきてしまったりして・・
楽しいと痛いが＝になってしまったり

もう長く続けられないかな・・
なんていう
【終わり】を感じてしまう

ワクワクの時間や
キラキラした時間の終わりを感じてしまう

そんなモチベーションが下がることがあるのは
とても悲しい

そんな方のサポートをしていきたい

そういう気持ちでストレッチを考えて
展開してします。

今回の参加者は愛好者の皆様が多く
みなさんとても熱心に受講してくださいました

3時間の中でできなかったことが少しできていく
硬かった動きが少しずつ改善していく

そんな少しずつの変化、進化をみて
やっぱりこのストレッチはこれからも伝えていきたい

と改めて感じました⭐️

また今後もどんどん展開していきたいです。
今回受講いただいた皆様
誠にありがとうございました。

皆様のこれからがキラキラ輝きますように。