苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の
健康を守る木田ちゃんです
苫小牧を中心に皆様の健康を維持する
様々なアプローチをしています。
フィットネスクラブでのレッスン
・ジョイフィット苫小牧様
市内での自身のサークル
・のぞみコミュニティセンターでの
ピラティスヨガ、からだバー®サークル
・沼ノ端スポーツセンターでの
SMILEKIDSフィットネスダンスサークル
(3～5,6歳クラス 6～12歳クラス)
様々なスポーツ団体への
トレーニング指導
そして日新町にあります
fitnessroomボディリマインドでの
セミグループレッスン
パーソナルアプローチ、
パーソナルトレーニング、
キッズトレーニング
例えば、スポーツをしているお子様で
普段のチームでの練習にうまくついていけない
バランスが取れない
テクニックを更に向上したい
体幹を鍛えたい
身体の使い方を高めたい
競技成績を上げたい
等、チーム練習では補え切れない部分に
しっかりコミットしていきます。
大人パーソナルトレーニングも
身体機能を高めたい、
姿勢をよくしたい
股関節の不調を改善したい
肩の動きをよくしたい
お腹周りを鍛えたい
・・・などなど
さまざまな
その方にあったアプローチをしていきます。
しっかり脂肪燃焼したい！
という方は
ガチなトレーニングもできます！
ただ運動施設でマシントレーニングを
ガシャガシャやるのではなく、
しっかり自分の身体に向き合って
貴方にあったエクササイズを提供したり、
病院では見てもらえない部分や
運動してくださいと言われたけど
何をどうしていいかわからないという方・・
そして、
独りだと甘えてしまうから
がっちりしっかりやりたい！という方に
私のfitnessroomボディリマインドに
ぜひ来てほしい！
痛みが取れるとか
治るということは言いません！
ただ、ほかではできない
様々なフィットネスアプローチが結果的に
改善の方向に向かうことが多々あります。
何か悩んでいる方がいたら
是非一度私に連絡してみてください。
何かが変わるかもしれませんよ(*´▽｀*)
kida0331@gmail.comまで。
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