苫小牧市民17万人

北海道民560万人

日本国民1億3000万人の健康を守る

 

きだちゃんです

日新町のfitnessroomボディリマインドで

12月よりトランポリンを使っ

身体の機能を高めたり、心の成長も促す

 

キッズジャンプ教室を開催します

だいたい5歳から上は6年生まで

 

火曜日の

①16:30～17:15←満員キャンセル待ち

②17:30～18:15

 

各定員8名

をスタートします。

トランポリンは

お子様の発育、発達で必要なモノが身に付きます

 

私が伝えるトランポリンエクササイズは上に高く跳ぶ

競技のトランポリンではなく、

 

家庭用のサイズにハンドルがついているタイプで

 

そのうえで弾みながら、様々なからだの使い方をし

音楽に合わせた振り付けとして

最後はみんなで合わせていけるような

 

遊びながらからだの使い方が身に付く

 

そんなクラスを展開していきます。

 

脳への影響で言うと

• 記憶力
• 集中力
• 学習能力

が高まる効果を期待できます

トランポリンで飛び跳ねている間、脳は

• 状況の把握
• 次にどう行動するかの判断
• 体にどう動くか指令を出す

という流れになっています。

 

目で見て、耳で聞いて、五感を使い

四肢を自由にコントロールできるように

 

自然と体幹が使われるようになる

 

姿勢がよくなり、体力もつく

 

跳びすぎて脳に影響がある？なんて声を

聞いたことがありますが、あれは3歳以下くらいまで。

遊びの中で学べて遊びの中で成長ができたら

 

最高です。

 

16:30からの方は現在定員になりました。

17:30があと2名入れます。

 

ご連絡下さい

kida0331@gmail.com

まで。

12月は2000円

1月からは一か月3000円になります。