苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を
守る木田ちゃんです
先日の学びの中で
軸をたくさん持つ
ということを聞きました。
一本軸だけではなく、
太い軸を2本、3本と持つことで、
その軸を支える基盤は徐々に強くなり、
1本目の軸は2本目、3本目にも生きてくる。
おんなじようなことでしなく
全く違うようなことを学ぶといい
また別の視点からほかの2本の軸を
見直して強くすることが
できる
強くなった軸ほまた人に伝えていくと
以前よりもさらに進化していることに気付く
安定の中に進化が生まれる
その繰り返しです
今まで、アウトプットばかりだったから、
最近またインプットが楽しくて、
そして、そのおかげで今の活動に
広がりと深みがどんどんでできます
なんでもやっていきます。
より多くの方の健康を守りたいので。。。
苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の健康を守る
木田ちゃんです
今日の朝、母から衝撃の感動LINEがきました
股関節がぱっくり開くのぉ～(´；ω；`)
感動！
何をやってもここ一年、いやもっと長くかな。。。
開かなかった股関節・・・
私が思うに、
いろいろ動作チェックをしたら
大腿骨の骨頭は骨盤にはまっていますが
中心軸がずれていて
ずれたまま動くから、骨盤と摩擦が起きたり、
少しフラットバック気味(腰椎がまっすぐ)もあるので、
骨盤の角度がよくないまま
X脚の足を動かすことで、余分なアウターが使われたり、
内転筋、(短内転筋、長内転勤、薄筋)
内、外閉鎖筋あたりが固まったりして・・・
いました。
カイロプラクティックでほぐし足りしていましたが、
ほぐしではほぐれない・・
そんな感じで痛みを常に抱えながらいた母です。
だからやりたいダンスも、エアロビクスも
想いきり出来ない
旅行に行っても足の痛みを抱えながら、
そして、一緒にどこか出かけて、母が遠くから歩いてきたり、
いつも空港に私を送迎する役割を
お願いしていて、そこに行くまでの1時間で親子の会話を
するのが楽しみなんですが、
出張から帰ってきて、到着ロビーに毎週見える母の姿、歩いている姿に
左右差があったり引きずっている感じがあるかを
毎回、チェックして一週間ごとに変化をみていた私です。
あ、今週は疲れているな・・とか、昨日はなんかきついことしたんだな・・
とゆうのがみたらすぐわかる。
そんな状態の母が
からだジャンプ®の跳び方がとても合うらしく、
昨日の講習会も、
4時間持たないかもしれないけど、と言いながら
結局ちゃんと最後まで動いた・・・
次の日、、今日の変化が気になっていたら
あの写真・・・★
涙が出るうれしさ！
そして、母自身も、
『ものすごくはまっている感じ、今までにない感覚』
このままでいたいから、ZUMBAを出ずに動かないでいたい
と・・・・。
いや・・・。その気持ちもわかる。
多分どこかの痛みや、病気から解放されたら
この状態をキープしたいから、何もしないで
いたいとおもうのかもしれない
だけど、
だけど。。。
母の楽しみは娘の私のレッスンを受けること
楽しく動くこと
また痛くなるかもしれない・・と思うと
動かずにいたい気持ちもわかるけど、
試しに動いてみようよと伝えました。
やはり健康とは痛みがない、数値がいい
だけではなく、社会的にも心も体も満たされた状態
のことをいう。
痛くないけど、やりたいことをやらない
のは
人生を楽しむこととは違うのではないかな・・
また痛くなったら、からだジャンプ®いっぱいやってね
と連絡が来ました。
うん！
今日はまだあってないけど
母の幸せそうな痛みなく、にこにこ前向きな笑顔が
目に浮かび朝からうれしい私です。
そしてきっとおんなじような想いをしている人もいるはず。
からだジャンプ®ですべての痛みが取れるとは言い切れない
けど、
股関節と骨盤が中心軸にしっかりはまり
体幹の安定性が増し、
ニュートラルをキープしインナーマッスルと
アウターマッスルがバランスよくつかわれて
筋肉がほぐれるように
動作や、流れをプログラミングしたんです。
だから、みんなにつたえたい
からだジャンプ®
身体にいいよ！やってみてよ！
楽しいだけじゃないんだよ！
痛みがなくなるかもしれないよ・・・って。
私のスタジオでもやってます！今日は21:00からからだジャンプ®
メンバー募集です！
kida0331@gmail.com
苫小牧市民17万人
北海道民560万人、
日本国民1億3000万人の健康を守る木田ちゃんです
本日は朝から4時間からだジャンプ®2級講習会を
日新町ボディリマインドで開催しました。
からだジャンプ®2級は、トランポリンを購入しなければ、
15000円税別で受講できます。
私の母も参加しました。
母は股関節の具合がずっと良くない・・
腰もよくない・・
だけど安静にしていたらストレスたまるし
逆に体が固まる・・・
からだジャンプ®のあとはいつも痛みがなくなる
次の日が楽
絶大な効果が母にはあるそうなんです。
そもそも、母に長くフィットネスを続けてほしくて
トランポリンという負担が少ないアイテムで
楽しくからだが使える内容をつくれないか・・・と
コンテンツ作りを始めたんです。
今はそれがからだジャンプ®というコンテンツになって
日本全国に広まっていく・・
そして、全国各地でからだジャンプ®の効果と
楽しさに感動して
2級や、指導者資格の1級に挑戦してくれる人が増えている
そして、わたしだけじゃなくおんなじように
指導者を育成するマスターも誕生しました。
そして私はまた、からだジャンプ®②新たなバージョンを
吹き込むのです。。
からだジャンプ®2級を苫小牧で開催することを
決めた時、母から4時間で15000円でいいの？
やすい！
と言われました。
4時間で15000円を安いと感じるか・・高いと感じるか・・
単純に1時間当たり4000円くらい
母には15000円で
身体が改善していくなら・・
痛みが緩和し、整うのなら・・
やすいと感じたのでしょう・・。
そしてそれを自分のものにして
普段のからだジャンプ®のレッスンのときに
意識しながら動こうと思ったんだと思います。
自分の母ながら、
意識の高さに脱帽でした。
日ごろから、一番私に近い位置にいますので、
私の想いを誰よりも聞いてますし、
多少なりとも、私の今までを一番知っています。
沢山治療院いって
電気かけたり、針したり、整体いったり・・
いろいろ試している母ですが、
受け身ではなく、自らが動くというからだジャンプ®️2級
を受講してくれたことは
ものすごくうれしく、
それだけ、効果があることを
改めて実感しました。。
そして、一緒に参加してくれていた
Sんさも、いろんな想いがあり、
時間を精一杯使う・・質の高い生き方をしようとしている
すごく熱心なママさんです。
だからすごくすごく真剣に私も伝えました
変化していく二人に感激しました。。
母の講習会後のアンケートが、、
やらせではなく、私の心に響きました。。。
私はやっぱり運動指導で世界を健康で幸せにしていきたい