苫小牧市民17万人
北海道民560万人

日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

フィットネスエクササイズにおいて
何か一つの動作ができないお客様を見かけます

できない部分があった場合、

その練習ばかりしてしまう・・・

できないことを何度もしていても
できないです笑

できないことは現象で
できない理由があるんです。。

その原因を見極めて
そこを整えて動きを引き出すアプローチをしていく・・

 

それがパーソナルアプローチです。

私はリアルとオンラインでパーソナルアプローチをしていますが、

トレーニングで強化していく
パーソナルトレーニングと

動作を見直していく
パーソナルアプローチの2パターンで

伝えています。

パーソナルトレーニング
パーソナルアプローチ

共に
リアルでもオンラインでもどちらでも
ok

 

是非ご連絡ください