わかんない時は頼る

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

できない事がたくさんある木田ちゃんです笑

できることもあるけど
できない事もあります・・

できないことの中には
やってみたけどできなかったこと
やりもしないでできないって言ってること

の二つがある・・・

何かをやるということは
少し手間を要します

手間をかけてでもやることに後々意味があるからやる

 

その、手間をその時かけないで楽したいから
後手後手に回して

あとでアァァ〜〜😅😅

となる・・・はい😅💦
分かっているのです・・笑

それで
やってみた時に
なんて素晴らしいんだ・・どうしてもっと早くに
やっておかなかったのだ・・・

と悔やむ・・・☺️笑

 

みなさんはありますか・・・❓
私はいっぱいあるよ笑
まだまだ進化の途中だぁ〜・・ととらえます。笑

 

先日、息子たちと母親と
服を買いに行きました

 

息子二人のね。

いつも長男ばかり出てきますが
次男がいて、

長男より恥ずかしがりやで
寡黙なタイプ

だけど自分のワールドやこだわりを持っていて
決断が早いです

長男は逆で
ちゃんと考えるから
決断には時間をかける

だから一緒に服をかいにいっても
なかなか決まらないし
ハシゴハシゴ・・。。

私はどちらかというと
次男に似てるので
さくっと決めて動きますが

長男の気持ちもわからないでもない

 

今まで次男と服買いに行く時は
何着ていいかわからないから
私がこれは❓って聞いて

アァァいいかも・・。
で買う 笑

真剣に考えてるのかな❓と感じちゃう笑

 

昨日長男を連れて行ったんですが
もう直ぐ二人は離れてしまうから
あんなに次男に対して
真剣に、、というか、親身になって服選びをしている長男を

初めてみて・・・

 

次男自身が絶対選びそうにない服を
たくさんチョイスして

サイズ感とか
色味とか

アウターとの組み合わせとか
めちゃくちゃ考えて
これも着てみて

これも・・
とたくさん服を着させて
次男は静電気でパチパチくんになってて笑

最終的には
次男は絶対選ばないような服を長男に選んでもらったのが

一番のお気に入りになって
帰宅しても一人
ファッションショーして喜んでて・・・。。

それをみて長男も喜んでて・・

それをみて私も喜んでて

それをみて旦那はビール飲んで寝る・・・zzzz
でした。。。

私は今でこそいろいろ発信してますが
SNSとかなんかいろんな導線があるものが

苦手です・・笑

というかちゃんと考えて取り組んでなかった

とりあえずやってた笑
という部分があって
もったいない・・ってところがたくさんある

自分でも分かっていて
学ぶ機会を作ろうとしていませんでした・・。

からだワーク®️協会のマスタートレーナー仲間の
とっひーがSNSに強くて
インスタとかTikTokとか

若いから・・❓笑
じゃなく
ちゃんと使い方を理解しているから

教えてくれる

インスタコンサルタントです⭐️
皆様ぜひ、ご依頼を☺️

そんなトッヒーにあさみさんはこういうタイプだと
思うから

こんな形で動いていくといい

というふうに
私に合わせた取り組みの形を教えてくれました。

SNS先生です

もう今更
意地はって知ったかぶりしないで
それはなに❓

どうして❓
なんでそうなるの❓

を聞く・・・笑

手間をかけるということを惜しんではいけない

なぜ手間をかけるのか

手間をかけてでもその先に伝えたいこと
やりたいこと
想い・・

があるから

それが苦ではなく
やるべきこと・・になってくる・。。

そんなことを感じてる 数日

トッヒーもうちの息子たちも
相手によくなって欲しい

そしてそれは自身のためでもある・・

のかな・・・笑

なんて考えながら
私も頼られる存在でいたいし
頼って行こうと感じました。。

みなさんはそんな感覚ありますか❓

 

 


親でいられるのは子のおかげ

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の

健康を守る木田ちゃんです

 

私は母親の近くに住んでいます。

結婚しても実家まで車で10分の場所に家を建てました
近くにしようとしたわけではないですが、

選んだ土地が近かった・・。

でも子供が小さかったとき、
そして今でも子供たちが急遽車での送迎が必要なとき、

病気したとき
何かあったときは

母親に頼らせてもらっています。

 

とてもありがたいです。
娘と母親の関係って
時にすごく不仲になりそうな時もあったり

子供なのに
母親に苛立ちを感じてしまうような時や
単なる甘えからなんですが、

言われていることが図星過ぎて
素直に聞き入れられなかったり・・

母親と娘ってなんか特別なんだなと最近とても感じます

母が手術して、偶然私がインストラクター、パーソナルトレーナーで
娘だから・・じゃなく
偶然近くにパーソナルトレーナー がいて

それが娘だった・・

運動指導の視点で母親に対して接したことで
ちゃんとトレーニングにはお金もいただき
その分成果を出さなきゃいけないから

ちゃんと計画性を持ってトレーニングし

3ヶ月で劇的に変化することがてきました。
私は100%母の努力の結晶だと思いますが

母はよく、

本当にありがとう
と言います。

 

そして、
もう直ぐ私の長男も高校卒業して家を出ます

つい先日最後のお弁当を作りました

最後ということを知ったのは
学校に持って行った後でした・・

ラインをもらって気づいた・・。

私は仕事で家を開けることが多いので
あまり母親らしいことができていなくて

それがいつも自分の中では
悔やむことでした

仕方ないこと
と家族では理解しているけど

ことあるごとに
母としてどうなのかな。。と思う事は多々ありました。

そんな中唯一、お弁当とおにぎりをつくって二人の息子に
持たせることが
私の中での

母親としてできることの一つ

だから、
私が18年間親として生きがいを持たせてもらえたのは
まさに

息子たちのおかげです

私の母が
あなたがいてくれたおかげ・・という言葉がつ

やっと今理解できる

 

私が今いられるのは
息子たちがいてくれたおかげです。

自分が自分でいられるのは
たくさんの方がかかわってくださるおかげです。

本当にいつも皆様
ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。ね❤️

 


不安なく運動をし続けるために・・。

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億2000万人の健康を守る

木田ちゃんです

改めてまして振り返りです⭐️

先週、3年ぶりの東京での出張レッスンを
させていただきました。
やりましょう❗️って声をかけてくれた

トッヒーに感謝です⭐️

北海道と東京は遠い・・・けど近い笑

いきたい気持ちと自分一人で行けるかな・・・という
いろんな不安があって

受けたいと思ってくださる方はいるかな・・とか
場所はどこがいいのかな・・・とか。

このような活動にはやはり
その地域で支えてくださる方の協力が
絶対的に必要になります

きっかけをくれてありがとう⭐️

今回私が取り組んでいた
スーパーストレッチのリアルセミナーを
開催することができました♪

 

指導者の方も、愛好者の方も参加していただきたいセミナー
ストレッチは普段、意識して行う方が多いと思いますが
緩めてリラックスさせるようなストレッチは

意識をしない方が実は
効果が出やすい

無意識で緩んでしまう・・という
仕組みを活用していくストレッチ

このストレッチを行うにあたり
たくさんの思いがあるのですが
一番は

 

大切な方たちが少しでも長く
楽しいことを継続できるようになって欲しい
ということ・・・。

自分の家族や
自分の周りの大切なお客様たちが
痛みや苦しみを常に感じながら

楽しみたいことをしていても

その時間自体が楽しいだけじゃなく
苦痛になってきてしまったりして・・
楽しいと痛いが=になってしまったり

もう長く続けられないかな・・
なんていう
【終わり】を感じてしまう

ワクワクの時間や
キラキラした時間の終わりを感じてしまう

そんなモチベーションが下がることがあるのは
とても悲しい

そんな方のサポートをしていきたい

そういう気持ちでストレッチを考えて
展開してします。

今回の参加者は愛好者の皆様が多く
みなさんとても熱心に受講してくださいました

3時間の中でできなかったことが少しできていく
硬かった動きが少しずつ改善していく

そんな少しずつの変化、進化をみて
やっぱりこのストレッチはこれからも伝えていきたい

と改めて感じました⭐️

また今後もどんどん展開していきたいです。
今回受講いただいた皆様
誠にありがとうございました。

皆様のこれからがキラキラ輝きますように。