NEWワークショップのご案内
 2018,4 更新しています 6月~10月

https://www.j-wi.co.jp/store/workshop

6/9                札幌    WS2本
6/24                 東京       アシュラム1DAY 
8/24,25,26       岡崎     AFAAヨガ2日間、クラスデザインセミナー   
10/7                     名古屋    WS2本
11                          沖縄 予定  AFAAヨガ2日間、WS

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各地でのワークショップ開催希望も受け付けております
会場レンタル可能でしたら企画可能です

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 Shaanti & Aloha YOGA サークル 開校

    来たい時、来れる時にヨガやりませんか?

②の内容を変更しています!

不定期で、ヨガサークルを開くことにしました
月に1~2回、曜日も様々
1レッスン 1000円(2クラス受講もOK)
定員:各20名(5名以下は、開催検討)
会場:岡崎市勤労文化センター 2F

  申込受付中!!
①ヨガ 初心者OK  (60分)

動きの少ない静止ポーズが中心となります。身体が硬くても大丈夫です
呼吸にあわせてゆったりとヨガをしていくうちに、自然と身体も心もほぐれていきます
毎日の疲れをヨガで癒しましょう

②シャンティ ヨガ        オールLevel (60分)

呼吸法、瞑想を含んだ深いヨガのスタイルです。1つづつしっかりポーズを取って行きます。
呼吸と動きを同調させ、気持ち良いヨガの世界を味わいます。
ベルト、ブロックを使い正しい動きへと導きます。アジャスト(手で直す)を行い、
よりディープなポーズを行います。
姿勢や、痛み改善、シェイプアップに効果的なクラスです。
個別にサポートしますから、まだ経験の浅い方でも大丈夫です。
2本続けて受講お勧めします

お申し込み 名前、アドレス、クラス名 を送信ください

https://yumeblo.jp/hr/inquiry

詳細 こちらをご覧ください

サークルのご案内

お待ちしています

☆10日前、1クラス7名以下の申し込みの場合、キャンセルになる事があります

ご了承下さい

4月からのサークルスケジュール

4月

7日(土曜日)         ① 9:30〜   ②10:45〜  終了

15日(日曜日)   ① 9:30〜   ②10:45〜

5月

19日(土曜日)  ① 13:15〜   ②14:30〜 午後に変更

*ヨガ哲学、瞑想会 15:30~(新)
          こちらはポーズは取らないクラスです
申込受付中です
ブログお問い合わせからどうぞ

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DVD販売

このブログにて販売しています。
詳細はこちらをご覧くださいねhttps://yumeblo.jp/hr/dvdlist

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その他→ HULA 動画はこちらhiromiの動画をご覧くださいね

PILXING IDEA デモンストレーション(アメリカ)

動画はこちらhiromiの動画をご覧くださいね
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