Shaanti & Aloha YOGA サークル 開校

不定期で、ヨガサークルを開くことにしました
月に1~2回、曜日も様々
1レッスン 1000円(2クラス受講もOK)
定員:各15名(7名以下は、開催検討)
会場:岡崎市勤労文化センター 2F

2017年第1回

4月1日(土)

9:30~(60分) ヨガ 初心者OK

動きの少ない静止ポーズが中心となります。身体が硬くても大丈夫です
呼吸にあわせてゆったりとヨガをしていくうちに、自然と身体も心もほぐれていきます

10:45~(60分) シェイプアップヨガ レベル1

「シェイプアップ ヨガ」とは、呼吸と動作のシンクロする流れるスタイルのヨガ。
ダイエットやシェイプアップが目的の方に最適です。
ヨガのクラスよりも立位のポーズが多めです。
内容はレベル1ですので初心者も大丈夫です

お申し込み 名前、アドレス、クラス名 を送信ください

https://yumeblo.jp/hr/inquiry

詳細 こちらをご覧ください

サークルのご案内

お待ちしています

第2回は、4月18日  PM 7:00〜    PM8:15〜  各60分予定

こちらも予約受付中です

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ヨガ養成コース終了しました!

6名の皆様、AFAAヨガ検定合格!

素晴らしいインストラクターが育ちました

次回開校は今年秋を予定しています

ヨガ①

 

 

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