Baliヨガ　Part7

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Bali編最後💕

ホリデイスポーツクラブ
スーパーバイザー
ヨガインストラクターの水野博美です❣️

2月28日9:44 魚座の新月になります。

2月の新月はスノームーンです
新月の願い事してみましょう

Bali最後の動画です
次は、石垣島編
お届け増します

ヨガ
アーユルヴェーダ
pilates
ZUMBA

皆様にお伝えしていきます💕

動画はこちらです💁‍♀️

https://www.instagram.com/reel/DGlMWIozQ-E/?igsh=N2cxaW1mN3d5c2F2

身体を健やかに
呼吸を穏やかに
心（魂）を清らかに
そして訪れる静寂
Om Shanti Shanti Shanti namaste

担当
@ホリデイ岡崎
水曜日　14:15

岡崎市中央総合公園
火曜日　10:00

HOP TV オンライン/gentle flow
土曜日　20:00

ヨガは必ずしもこうでなきゃいけない！わけではありません
全身の伸びを感じられるところ、呼吸が心地よくできるところを自分で探し
自分の身体と心を愛おしいと感じましょう

40代からの疲れにくい体を作っていきたい方
40代から増えていく体の不調や衰えを根本的に変えたい方
その日の疲れをとるだけでなく、一緒に疲れにくくなる体づくりをしていきましょう。
今日もご覧いただきありがとうございます
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＠hiro.hiro0615
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公式ライン
https://lin.ee/6XCVXbA

HP
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・AFAAヨガマスタートレーナー
・MIZUNOアクア スペシャリスト
・ホリデイスポーツクラブスーパーバイザー
としてインストラクターを対象とした（ヨガ、アクア、フィットネス等）ワークショップ
セミナー、イベント等を日本全国、オンラインなどにて担当
ヨガ養成講座開講
ヨガクラス映像販売中

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＊一般向けのクラス講座
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・フラダンス
・FLORIC.Z180
民間フィットネスクラブ、市施設、サークルにて指導も行う。

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